Die FELDENKRAIS Methode

Moshé Feldenkrais (1904 – 1984), Physiker, Ingenieur, Judoka und Menschenfreund.

Er war seiner Zeit weit voraus. Aufgrund einer eigenen Knieverletzung und anderer Verletzungen, die er sich zugezogen hatte, studierte er die Zusammenhänge zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Denken und Fühlen. Ihm gelang es in einzigartiger Weise, die Lücke zu schließen zwischen den abstrakten wissenschaftlichen Erkenntnissen und ganz konkreten, erfahrbaren Anwendungen. Die Fähigkeit des Nervensystems, neue Verknüpfungen im Gehirn aufzubauen, ist elementarer Bestandteil jeder echten Veränderung.

„Es ist bemerkenswert, wie gut die von Moshé Feldenkrais entwickelten Denkansätze und praktischen Verfahren mit den neuen Erkenntnissen der Hirnforschung in Einklang stehen und auf diese Weise naturwissenschaftlich begründbar werden.”
Professor Gerald Hüther

Er entwickelte weit mehr als 1.000 Lektionen, die entweder im Gruppenunterricht Bewusstheit durch Bewegung oder in der Einzelbehandlung Funktionale Integration angewandt werden.

Indem wir unsere Aufmerksamkeit nicht auf die bloße Ausführung einer Bewegung richten, sondern auf die Art und Weise, wie wir etwas tun, finden wir zu mehr Bewusstheit und Klarheit für das, was wir tun und tun wollen.

Weitere Informationen über Moshé Feldenkrais unter www.feldenkrais.de.