Bewusstheit durch Bewegung
Im Gruppenunterricht Bewusstheit durch Bewegung geht es darum herauszufinden, wie man etwas macht. Zunächst erkennen wir die ureigene, sehr vertraute und eingeschliffene Art und Weise unserer Bewegungsabläufe, die dem eigenen Selbstbild entspricht.
Es werden keine Bewegungen imitiert – es wird nichts vorgemacht -, sondern man lernt, sich selbst Fragen zu stellen hinsichtlich der Qualität der Bewegung und deren Verbesserung.
Das Experimentieren mit oftmals verblüffend ungewohnten Aufgabenstellungen, die nach kurzer Zeit als selbstverständlich empfunden werden, führt jeden / jede von uns zu einem größeren Bewegungsrepertoire und lässt uns auf die unterschiedlichsten Situationen besser vorbereitet sein.
Fortlaufende Kurse - Dranbleiben lohnt sich
Fortlaufende Gruppenstunden bieten Ihnen die Möglichkeit, tiefer in die Feldenkrais-Methode einzutauchen und Ihre Bewegungsmuster über einen längeren Zeitraum hinweg besser zu erkennen und mit neuen Wegen zu ergänzen. So können Sie eingeschliffene Gewohnheiten im Fühlen, Spüren, Denken und Handeln verändern und verbessern. Sie erleben sich lebendiger und finden häufig Lösungen für Aufgaben oder Probleme in verschiedenen Lebensbereichen.
Sie können jederzeit zu einer Gruppe hinzukommen – es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Ich biete Kurse im Pfarrheim St. Georgen an und in Traunstein in der Praxis für Physiotherapie Huber und Schroter, Jahnstraße 38.
Online-Stunden finden am Mittwoch 19:00 Uhr statt.
Termine fortlaufende Kurse
ZOOM Online Termine 2023
Mittwoch : 19:00 - 20:00 Uhr
27.3., 10.4., 17.4.,....
5er Karte 60 €
Den jeweiligen Zugangslink erhalten Sie per Email.
St. Georgen
Montag, 15.00 - 16.00 Uhr - Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich
Pfarrheim, großer Saal im Erdgeschoss
, Schulstraße 3, 83368 St. Georgen
2024
8.1., 15.1., 22.1., 29.1., 5.2., 19.2., 26.2., 4.3, 11.3., 18.3., 25.3., 15.4., 22.4., 29.4., 6.5., 13.5., 27.5., 3.6., 17.6., 24.6., ....
Bitte Matte und Decke mitbringen
Traunstein
Dienstag, 17:50 - ca 19:00 Uhr,
Praxis für Physiotherapie M.Huber & K.Schroter, Jahnstraße 38 (über St. Georg Apotheke)
Matten und Polster sind vorhanden. Bitte ein großes Tuch oder eine Decke mitbringen
2024
Januar: 9.1., 16.1., 23.1., 30.1.
Februar: 6.2., 20.2., 27.2.
März: 5.3., 12.3., 19.3., 26.3.
April: 9.4., 16.4., 23.4.
Mai: 7.5., 14.5., 21.5., 28.5.
Kursgebühr: 6-er Karte 72 €; vier Monate gültig
Intensivkurse an der VHS Ebersberg und im Kloster Harpfetsham / Palling